セブンイレブンサラダの結果 ~ Jozpictsi5rt4

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卵なら1個、マヨネーズなら小さじ2杯分のカロリーに相当大阪がん循環器病予防センターやさいサラダみそ汁おひたし煮物酢の物野菜料理は小鉢物で 50 ～100gの量の野菜がとれます。1日5皿程度を 3食に分けて食べましょう。サラダだけを毎日山盛り食べ続けた結果テー...

· ミニストップこのおにぎりともう一つ、普通のもも肉の焼き鳥のおにぎりも出てましたなぁ。勢いでこの日あったら2個行ってもよかったですが、そちらは売ってなかったですな。手巻きがない代わりに、そんな2種が関東では出たのかなと勝手に思ったりね。どうにせよ、もう1ミニストップ ...

· 今日は電子レンジで天津飯を作りました。ラップで包んだ小松菜を電子レンジで加熱し、水で流す。耐熱容器に食べやすい大きさに切った小松菜、人参、玉ねぎ、酢、醤油、ごま油、鶏ガラスープ、水を入れ、電子レンジで加熱する。水溶き片栗粉を加え、とろみをつける。耐熱容器にラップをの...